浜松　ジュエリー工房　SMR

本日、朝のスムージーが無くなりました。
はじめてから16日たったという事です。



朝「べる」の散歩に付いていきウォーキング。

『そんなんじゃ痩せないよ！』

スクワット、そしてジャンピングスクワット。

『そんなんじゃ痩せないよ！』

そしてスムージーの朝ご飯。
「お腹すいたー」と叫ぶ私の横で

『そんなんじゃ痩せないよ！』




自分は理想体重をキープしてるからって

『そんなんじゃ痩せないよ！』を繰り返す夫。

ちょっとやそっとじゃ痩せやしない

でもわかった！それは年のせい。

そうさ、年のせいなんだから仕方ない。

･･･と自分を甘やかす。

でもやっぱり昨日職場の人にお腹引き締める方法習ったからやってみよーっと！